Фитнес
Какой тренажер лучше для дома
И если, приходя в спортивный клуб можно переложить задачу по выбору тренажера на плечи инструктора, который поможет подобрать модель и вид занятий, то при...
Питание
Легкие диеты
Диета Аткинса: отзывы, меню, таблица углеводов, результаты
Совет. салаты можно заправлять оливковым маслом, но не более 1 столовой ложки. Хоть в таблице Аткинса масло указано с нулевым содержанием углеводов, злоупотреблять им...
Моно диеты
Жесткая диета для похудения
Любая женщина стремится выглядеть превосходно всегда. Слабый пол прилагает для этого все возможные усилия: ухаживают за волосами, ходят на массаж, SPA и в спортивные...
Советы
Как правильно пить соду для похудения?
Метод похудения с помощью соды завоевывает популярность на просторах всемирной паутины. Приверженцы соды апеллируют тем, что когда-то, наши мудрые бабушки мыли посуду не «фейри»...
Как считать калории, чтобы похудеть — считаем калории в еде: счетчик...
Вроде бы ничего не едите, а все равно толстеете? Всего-то ничего: вечером немного чипсов и кружка пива, соленые орешки, чашка кофе, бутерброд всухомятку И...
Сильно Похудело Лицо Что Делать
Вы замечали, что когда человек худеет, объемы уходят не равномерно и у каждого есть свое проблемное для похудения место. Для многих женщин таким местом...
Какие упражнения надо делать, чтобы похудели ноги?
Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.
Вести личный блог и делиться своими эмоциями
Общаться, советовать и получать советы...
Рецепты
Индейка для малокалорийного меню — Сочувствие
Мясо индейки очень популярно во всем мире. В США и Канаде его особо почитают. Запеченная или жареная индейка – традиционное блюдо на День благодарения,...
Запеканка из минтая с творогом
Запеканку я делала из замороженного филе минтая. Когда разморозила, оказалось, что в нем попадаются небольшие косточки. Поэтому прокрутила филе в мясорубке. Если делать из...
Вафли тонкие и 15 похожих рецептов: пошаговые фото, калорийность, отзывы
Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой...
Диетические котлеты из куриной грудки: рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией
Белое нежирное мясо куриной грудки – богатый витаминами, низкокалорийный и легко усваиваемый продукт. Поэтому и рубленые котлеты из него получаются диетическими, нежными и полезными.
Есть...
Котлеты в мультиварке
Сегодня приготовим котлеты на пару в мультиварке. Совсем недавно я стала счастливой обладательницей этого «чудо-горшочка» по другому и не скажешь. Никак успокоиться не могу,...
Красота
Видео
Последние статьи
Самое интересное
…
«Вулкан — лучший вариант: у них есть зеркало автоматы игровые вулкан, где можно играть.