В Тренде Сейчас
Фитнес
Какой тренажер лучше для дома
И если, приходя в спортивный клуб можно переложить задачу по выбору тренажера на плечи инструктора, который поможет подобрать модель и вид занятий, то при...
Питание
Легкие диеты
Похудение в домашних условиях — Возможно ли эффективное и быстрое
Многие из нас недовольны своим весом. Кто-то борется с десятками лишних килограммов, а кого-то даже увеличение талии на 1 см после праздников может вдохновить...
Моно диеты
Разгрузочная диета после праздника — Правильное питание
По русской традиции праздники принято отмечать за богато накрытым столом. Обилие жирной пищи и переедание делают свое дело. Приобретаются лишние килограммы, и теряется былая...
Советы
Сильно Похудело Лицо Что Делать
Вы замечали, что когда человек худеет, объемы уходят не равномерно и у каждого есть свое проблемное для похудения место. Для многих женщин таким местом...
Как правильно нужно питаться, чтобы похудеть эффективно?
Кушайте меньше трех раз в день. Можете, если хватит волевых усилий, отказаться от ужина, к примеру. Замените его легеньким перекусиков в виде напитка. Необычный...
Как правильно голодать, чтобы похудеть и для здоровья
Голодание относится к самым спорным темам в вопросах питания. Имеет как своих ярых сторонников, которые ссылаются на авторитеты вроде Поля Брега, так и противников.
Многие...
Как похудеть и сохранить грудь: 5 важных советов
Согласитесь, что для женщины один из весомых поводов не обременять себя диетой – это страх, что вместе с лишними килограммами придется расстаться с красивой...
Рецепты
Диетические супы
Диетический суп – раздел, посвященный вкусным рецептам диетических супов. Диетические супы готовятся здоровым способом без поджарки (предварительного обжаривания ингредиентов блюда), без животных жиров и...
Диетические салаты на Новый год 2017
Новый год - особый праздник. Но вспомните, как на утро болит желудок от тяжелой пищи, особенно, если до этого вы придерживались диеты. Совсем не...
Диетические блюда для похудения, рецепты в домашних условиях
Большое количество людей по тем или иным причинам предпочитают употреблять диетическую, здоровую пищу. За последнее время разнообразие диетических блюд неимоверно расширилось. Это и первые...
Диетический торт, пошаговые рецепты приготовления
Сладкому покорны все люди, независимо от пола и возраста. Однако бывают случаи, когда приходится отказывать себе в сиюминутных желаниях. Это может быть обусловлено возрастом...
Рецепт японской диеты
Соблюдая эту диету, вам полностью нужно отказаться от алкогольных, кондитерских и мучных изделий, соли и сахара. Обязательно соблюдайте именно ту последовательность, которая указана в...
Красота
Видео
Последние статьи
Самое интересное
…
«Вулкан — лучший вариант: у них есть зеркало автоматы игровые вулкан, где можно играть.