Гребной тренажер. Инструкция по применению

0
111

Вы уже включили греблю в свою кардиотренировку? Если нет, то очень зря! ????Тренажер, имитирующий греблю, намного эффективнее и менее травматичен, чем бег, так как дает меньшую нагрузку на коленные суставы и связки. ????Гребля — отлично развивает выносливость, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, а также помогает укрепить мышцы верхнего плечевого пояса , спины , пресса и ног. А в совокупности с соответствующим питанием способствует похудению????На видео технику демонстрирует наш тренер Даниил Ветров.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас