Касторовое масло для похудения улучшит фигуру, а также волосы и кожу

Касторовое масло для похудения не только пьют маленькими порциями с различными полезными добавками, но и делают с ним обертывания, используют для массажа.

0
196
касторовое масло для похудения как принимать

Раньше врачи считали касторку универсальным препаратом, помогающим при всех заболеваниях. В определенном смысле так оно и есть, ведь очень многие болезни начинаются из-за сбоев в работе пищеварительной системы, накоплении в организме вредных веществ.

Русские женщины с давних времен для укрепления волос и ресниц втирали касторовое масло в кожу головы, смазывали им ресницы. Касторку использовали и благодаря другим полезным свойствам: смягчение и увлажнение кожи, избавление от гиперпигментации, хороший эффект в борьбе с морщинами. Это средство применялось также как слабительное. И это его свойство на протяжении многих лет считалось основным.

В храмах Древнего Египта масло использовалось для освящения. Так называемым маслом клещевины лечили заболевания, добавляли его в пищу. Древние египтяне знали о полезных свойствах масла для кожи и волос. И уже в древности оно использовалось для похудения и очистки организма.

  • перед отжимом семена клещевины посыпали солью;
  • семена мололи, после этого производился отжим;
  • раздавливали семена клещевины прессом, после этого их отваривали и жарили.

Касторка — это вязкая светло-жёлтая жидкость. Вкус – неприятный, может вызвать рвотный рефлекс. Избежать этого помогут желатиновые капсулы или эмульсия, которые можно приобрести в аптеке. На результат форма выпуска масла не повлияет.

Использовать касторовое масло для похудения можно абсолютно без последствий, несмотря на то, что клещевина – культивируемое растение, из которого производится это средство – является ядовитой. Яды рицинин и рицин остаются в жмыхе после прессования семян.

Следует отметить, что касторовое масло отличается по качественным показателям. Для похудения лучше использовать продукт холодного отжима. Менее полезна касторка, полученная при горячем отжиме.

Используя масло для похудения, можно снять тяжесть и неприятные ощущения в кишечнике без голоданий и клизм, вывести лишнюю жидкость, произвести общее очищение организма. Слабительный эффект средства достигается не позднее чем через шесть часов после употребления препарата, благодаря раздражающему действию масла на мускулатуру разных отделов кишечника. Это поможет сбросить до 4-х кг за процедуру.

  1. 1. Самый распространенный и простой способ заключается в приеме средства внутрь всего один раз в неделю натощак. Для появления эффекта достаточно полутора столовых ложек масла. Очищение организма будет происходить довольно интенсивно, поэтому лучше запланировать прием препарата на тот день, когда вы сможете находиться дома.
  2. 2. Меньшую дозу, но больший период времени лечения предусматривает следующий способ. Перед завтраком выпить касторовое масло в количестве 0,5-1 столовой ложки. Увеличивать дозу нет необходимости, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Курс лечения состоит из недели приема и недели передышки. Можно проводить несколько курсов подобных процедур.
  3. 3. Касторовое масло хорошо в компании с соком лимона. Чтобы произвести чистку кишечника этими средствами, нужно знать свой вес. Количество грамм касторки, необходимого для процедуры, соответствует количеству килограмм вашего веса. Отмерив нужное количество продукта, необходимо подогреть его на водяной бане.

Лимонного сока потребуется по весу в 2 раза больше, т.е. по 2 грамма на каждый килограмм веса. Выпить касторовое масло и запить его лимонным соком. Лучше заранее запастись изюмом. Съев его, тщательно разжевывая, можно избежать приступа тошноты.

Указанные процедуры для похудения нужно принимать на пустой желудок, лучше перед сном. Во сне меньше шансов почувствовать тошноту. Кроме того, после приема смеси масла с лимонным соком нельзя употреблять пищу и питье, иначе результат будет равен нулю. Утром можно перекусить йогуртом.

  1. 4. Снизить аппетит, а заодно и уменьшить количество сахара в крови поможет выпитая по утрам смесь из одной чайной ложки касторового масла (для похудения) и такого же количества молотого цикория, и запитая стаканом прохладной воды. Пить эту смесь рекомендуется в течение месяца.

Перед использованием одного из вышеперечисленных способов получите консультацию у специалиста. Нельзя принимать касторку при беременности или менструации.

Наряду с употреблением внутрь, наружное применение масла также дает ощутимый результат в борьбе с лишними килограммами. С помощью этого средства можно усилить эффект от массажа. Это поможет справиться с небольшим целлюлитом, растяжками, увлажнит и подтянет кожу.

Для лучшего эффекта от массажа, масло перед процедурой лучше подогреть. Хорошо, если и кожа будет хорошо распарена, прогрета. Поглаживая, растирая, пощипывая кожу ягодиц, бедер, живота в течение определенного времени, можно будет наблюдать положительный результат.

  • 120 мл касторового масла;
  • 30 к. эфирного масла кедра;
  • 30 к. эфирного масла лимона;
  • 40 к. эфирного масла грейпфрута;
  • 25 к. эфирного масла лаванды.

Обертывание часто практикуют для похудения, – это еще один наружный способ использования касторки. При нанесении на брюшную полость подогретой салфетки с касторовым маслом произойдет впитывание его в лимфу, что вызовет эффект питания, очищения, успокоения.

  • касторовое масло;
  • салфетка из ткани (хлопок или фланель);
  • целлофан;
  • грелка или бутылка горячей воды;
  • подушка;
  • полотенце;
  • сода.

Размер салфетки должен быть таким, чтобы сложив её в 3 слоя, можно было бы полностью накрыть живот. Салфетку окуните в касторовое масло (для похудения или других целей), отожмите, подогрейте, наложите на брюшную полость и накройте куском целлофана, полотенцем, положите грелку. Ноги рекомендуется поднять на подушку, чтобы они оказались выше уровня головы. Во время 45-минутной процедуры необходимо находиться в расслабленном состоянии. Лучше положить одну руку на низ живота, другую на диафрагму и следить за тем, чтобы во время вдоха увеличивалась нижняя часть живота.

После процедуры масло смыть раствором 2-х столовых ложек соды на пол-литра воды. Салфетку хранить в холоде в пакете. Сигналом для замены салфетки является изменение ее цвета. Подобные действия дадут эффект, если применять их не меньше 3-4 раз в неделю. Продолжать курс рекомендуется 30 дней.

Обертывание можно делать и без салфетки, нанося касторовое масло непосредственно на кожу. Эта процедура подойдет для проблемных участков, которые оборачивают пленкой.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас