Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте нюансы процедуры, а также как правильно подготовить ингредиенты и как безопасно для здоровья провести процедуру.

0
163
кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

С медицинской точки зрения обёртывание безопасно, и его можно проводить даже дома, без специалиста-косметолога или врача, у обёртывания, как у других косметологических процедур, есть противопоказания:

  1. Женщинам с заболеваниями кожи, особенно грибковыми, диабетом, гинекологическими проблемами, протекающими воспалениями обёртывание противопоказано.
  2. Так же противопоказанием являются раны, язвы, ссадины и другие повреждения тех участков тела, с которыми непосредственно должно контактировать приготовленное средство.
  3. Нежелательно обёртывание для больных тромбофлебитом, гипертонией и страдающим аллергией на кофе.
  4. Перед сеансом и после него следует выдержать паузу в приёме пищи (не кушать примерно по два часа до сеанса и столько же после процедуры).
  5. Участки кожи, подвергавшиеся процедуре, нельзя мыть водой или подвергать воздействию ультрафиолета (например, в солярии или на открытом солнце) 7-8 часов.
  6. При любом недомогании, возникшем во время обёртывания, процедуру нужно прекратить немедленно.
  1. Скрабирует кожу (т.е. удаляет отмершие клетки с поверхности).
  2. Ускоряет крово- и лимфообращение (именно застой в кровообращении и лимфотоке вызывает целлюлит).
  3. Ускоряет расщепление жиров.
  4. Делает более прочными кровеносные сосуды.
  5. Повышает тонус, лишает кожу дряблости.
  6. Ускоряет выведение вредных веществ.

Поскольку часть содержащихся в кофе полезных соединений (кофейная кислота, витамины) разрушается при нагревании, кофе лучше брать зелёный. Применяется или не заваренный, сырой кофе, или заваренный в турке. Объём приготовляемой гущи может быть различным и зависит от площади кожи, на которую она будет наноситься, саму гуща кипятят на медленном огне от 2 до 3 минут, её можно сохранять несколько дней в плотно закрытой посуде, но предпочтительно размолоть зёрна и приготовить гущу непосредственно перед процедурой – так эффект будет максимальным.

Первый этап обёртывания – это подготовка к нему собственного тела. За день, в который проводится процедура, нужно выпить минимум 2-3 литра чистой воды (можно пол-литра зелёного чая без сахара, остальное – вода), воздержаться от тяжёлой пищи, отдав предпочтение йогуртам и салатам. Перед тем, как нанести приготовленное средство на кожу, соответствующий участок необходимо очистить от лишнего жира (с помощью обычного детского мыла, скраба и т.д.), растереть, размять этот участок, чтобы вызвать усиленное кровообращение.

  1. Приготовленное средство наносится в виде маски на соответствующий участок кожи (обычно это область бёдер или ягодиц, но может быть и спина, живот, бока, руки, либо и то, и другое, и третье).
  2. Поверх маски соответствующая часть тела плотно оборачивается пищевой плёнкой, широкой настолько, чтобы покрыть весь участок кожи с нанесённым средством.
  3. Далее нужно плотно обернуться одеялом в неподвижно лежать в течении 50-ти минут.

Вместо заворачивания в одеяло можно и сохранять двигательную активность, например, выполняя лёгкие физические упражнения, которые будут способствовать разогреву мышц, и прогреванию кожи под маской «изнутри». Это тоже эффективно, но неудобно, поскольку плёнка во время упражнений может сползти или порваться. Главное во время процедуры избегать переохлаждения поэтому нужно оставаться всё время в тёплом помещении. Высокая температура усиливает действие кофейной маски, облегчая проникновения полезных веществ вглубь кожи, а резкое охлаждение не только ослабит целебное действие кофе, но и может привести к заболеванию.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас