Курение влияет на похудение

я сижу на диете и не знаю как курение на это влияет... подскажите)))

0
83
как влияет плавание на похудение

Считается, что одна сигарета «сжигает» 200 калорий.
Но вот человек бросает курить, и эти небольшие калории остаются с ним. Обычно, в процессе бросания люди начинают чем-то заменять сигарету = семечки, конфетки и т. д. — это ещё калории Но еще быстро восстанавливается обоняние, пробуждаются вкусовые рецепторы. и пища начинает «играть новами красками». Вот «механизм» поправки тех, кто бросил курить .
Но начинать курить, чтобы похудеть — дурость высшей пробы! Тогда уж сразу лучше «грезить» о язве желудка например — вон они какие худые — язвенники-то !
А курение — первый помощник в достижении этой цели !

На борьбу с отравляющими веществами, которыми Вы методично снабжаете свой организм посредством вдыхания продуктов горения табака, нужно немало энергии. Поэтому когда человек резко бросает курить, он, как правило, поправляется. Однако я бы не считала курение хорошим способом похудеть.

То что курение способствует уменьшению лишнего веса — это миф! Между тем, есть люди, которые целенаправленно начали курить ради того, чтобы похудеть. Но это не поможет – само по себе курение не оказывает никакого влияния на жировой обмен. Давайте разберемся, откуда этот миф пошел.
Представьте себе двух человек: курящего и некурящего. Когда они испытывают эмоциональный стресс, то первый курит, а второй — «заедает» свои волнения. И поскольку второй в результате потребляет больше пищи, то он и прибавляет в весе по сравнению с первым. А первый, в свою очередь, остается со своим прежним весом вовсе не из-за курения, а просто-напросто потому что меньше ест!

Отсюда и пошел миф, что курение якобы способствует борьбе с лишним весом. Впрочем, если мы проведем большое статистическое исследование, курят люди или нет, и есть ли у них при этом избыточный вес, то, действительно, обнаружится некоторая корреляция между курением и отсутствием лишнего веса. Но причина нормального веса заключается вовсе не в курении! А почему так происходит, мы только что рассмотрели в предыдущем абзаце.

лутше не курить ввообще, и заниматся мпортом, а терять вес ТАКИМ спосом — плохо, я думаю лутше быть поплотнее чем умереть от рака!
Если нервничаеш то лутше пососать конфетку чем покурить, и запах изорта лутше

Это фактор чисто психологический. Многие люди когда хотят кушать просто закуривают сигарету. Точно так же как сигарета снимает стресс (она просто даёт отвлечся) так же и перебивает идёю о еде. А тот факт что после того как люди бросают курить они поправляются это действительно правда. Всё это я сам испытал по этому могу сейчас вам очень легко объяснить. Спасибо.

курить-оч вредно, но для похудания эффективно, проверенно на себе! аппетит притупляется здорово, но так может развиться зависимость, и тогда уже будет пох твоему организму, куришь, или спишь, есть все равно хочется.
так что дорогая, лучше купить абонемент в фитнесс центр, чем губить здоровье. целую, удачи=*

для меня настоящим открытием оказалась [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас